/>

Jak vyzrát na negativní myšlenky

a přitahovat si do života radost a pohodu

(Bez namáhavých technik. Jednoduše a zcela přirozeně.)

Možná, že vy taky

  • věnujete spoustu času a energie osobnímu rozvoji
  • přečetli jste hromady knížek
  • zúčastnili jste se řady kurzů
  • navštívili jste různé terapeuty a poradce
  • naučili jste se nejednu techniku

ale přesto

  • večer se převalujete a přemýšlíte, co všechno zase nebylo podle vašich představ
  • cítíte nespokojenost
  • vtahují vás obavy o budoucnost
  • když slyšíte negativní informace, dokáže vás to rozladit a vykolejit

Máte to taky tak? Znám to velmi dobře a naprosto vám rozumím, protože  řada lidí, kteří se na sobě snaží pracovat, se trápí stejně.

Čas od času se každý může cítit nespokojený, smutný, naštvaný nebo bezmocný. Ale pokud se tak cítíme často, nebo dlouho, naše nálada stále klesá a začínáme být zranitelní. Čím dál více věcí se nám zdá špatně a i naše výkonnost kvůli tomu klesá.

Jako bychom byli v bludném kruhu, který nás táhne dolů.

Ale přestavte si, jaké by to bylo, kdybyste z bludného kruhu mohli zlehka vystoupit?

  • Jak by váš život vypadal, kdyby v něm opravdu převládaly radostné myšlenky?
  • Co všechno by pro vás bylo jednodušší, kdybyste kolem sebe měli více pozitivně naladěnýchi lidí?
  • Jaký by to byl pocit, kdybyste večer usínali s radostí a vděčností za všechno, co se vám povedlo a co jste prožili?

Kdybyste si všímali všeho dobrého, ve vašem životě by postupně rostla přirozená radost a poklidná spokojenost.

Ono se řekne, všímat si toho dobrého, ale jak, když náš mozek stále vyhledává problémy?

Rozumím vám, všichni jsem zažili, jaké to je, když se snažíme ladit pozitvině, ale stále musíme začínat znovu.

Když zvládneme jednu problematickou situaci, objeví se další, nebo začneme myslet na to, co by se mohlo pokazit.

Já ale nevěřím, že bychom byli odsouzeni tenhle začarovaný kruh stále dokola opakovat. Vím, že to jde i jinak.

Co kdybych vám ukázala

Jak jsme udrželi obavy od těla a zůstali na vlně radosti a to dokonce i v těžké době nejistoty a karantény?

Můžeme obelstít negativní myšlenky a můžeme si přitahovat do života radost.

Netvrdila bych to, kdybychom to s první skupinou lidí už nepotvrdili v nejtvrdších podmínkách. Systém, který vám chci předat totiž fungoval, i když se všude stupňoval strach z "neznámého" viru, takže bude fungovat i teď.

Možná si myslíte, že abyste byli šťastní, musíte projít složitou a dlouhou cestou. Musíte na milion terapií, odblokovat milion věcí a přepsat milion programů,

Nejspíš si uvědomujete, že záleží na tom, na co převážně myslíte a čemu věnujete pozornost. Proto byste chtěli myslet pozitivně, abyste si tvořili šťastný život.

Jenže pak převezme kontrolu jakýsi autopilot a vy si zase znovu v hlavě přehráváte situace, kvůli kterým se cítíte špatně. Možná máte dokonce strach.

chybí nadpisy

Strávila jsem roky hledáním způsobu, jak se cítit lépe a zlepšit svůj život. Naučila jsem se různá odblokování, terapie a techniky a všechno tohle mi pomohlo, ale nezabránilo to tomu, aby se můj život zdál jednou nahoru a jednou dolů - alespoň pocitově.

(Reálně si myslím, že život jde v určitém smyslu pořád „k lepšímu“, jen jde o to, jestli nás naše cesta bolí více, nebo méně.)

Chvilku se tedy všechno zdálo perfektní, ale pak jsem musela dlouhodobě pracovat s fakt bezohledným člověkem, nebo jsem se nechala vystrašit mediální masáží, třeba z uprchlíků, nebo z koronaviru, a moji mysl začal nahlodávat strach a míra mého životního stresu rostla.

Denně máme zhruba 60 000 myšlenek, takže je jasné, že je nemůžete všechny kontrolovat. Statistiky tvrdí, že více než 90 % myšlenek je negativních. To je alarmující číslo. Nicméně je pochopitelné:

1. - odrážky a vytučnit

Mozek se nás snaží upozorňovat na nebezpečí. Dělal to tak už v době, kdy nás ještě mohla honit divoká zvířata. Mozek chce zajistit naše přežití a nerozlišuje, že protivný kolega, nebo člen rodiny, ve skutečnosti naše přežijí neohrožuje. Proto jsme tak vystrašení, nebo vystresovaní z relativně běžných problémů.

2.

Necháváme na sebe působit negativní zprávy a informace, které servírují našemu mozku samé hrozivé scénáře.

3.

Nemáme systematický postup, jak každý den vyhledávat a přitahovat radostné myšlenky.

Co kdybyste získali jednoduchý a vyzkoušený postup, který

jedinečný

  • naučí váš mozek vyhledávat radost
    Konečně začnete žít lehčeji a radostněji.
  • přestanete si komplikovat život negativním myšlením
    Budete si přitahovat stále hezčí myšlenky.
  • zvýší se vaše odolnost vůči stresu a strachu
    Už nebudete tolik podléhat negativním informacím a okolnostem.

Podle doktorky Lyubomirsky a jejích kolegů máte 40 % štěstí pod svojí vlastní přímou kontrolou

Nejdřív si pojďme ukázat nejčastější důvody

proč selháváme, když chceme svoji pozornost dlouhodobě udržet na tom, co je dobré a podporující

Hodně lidí zvládne přeladit pozornost na něco hezkého, i když i to může být občas oříšek. Ale pořádný zádrhel nastává, když chceme u „pozitivního myšlení“ vydržet dlouhodobě.

Abychom něco změnili dlouhodobě, potřebujeme přesměrovat vyježděné cestičky našeho mozku...

4 důvody...

 

  • Jaké by to bylo, kdybyste...

Ale taky už spousta těchto lidí vyzkoušela nenápadně jednoduchý vychytávkový postup - nic neříkající - tady ne vysvětlit, ale zaujmout - chytnout na jeho bolesti, který dokázal

nasměroval jejich mysl na to dobré, a to dokonce i v zoufalé době koronavirové krize.

 

Možná právě teď hledáte, jak vyzrát na negativní myšlení

tohle je metoda, postup, jak - to určitě nedávat do práce s budoucností co kdyby

...i vy mohli mohli zapomenout na všechny poučky i složité techniky a elegantně je překročit?

...to celé mohli „hacknout“ tím, že využijete jemný, ale perfektně funkční postup,

díky kterému vám budou přirozeně přicházet radostné myšlenky?

Možná si myslíte, že abyste byli šťastní, musíte projít složitou a dlouhou cestou. Musíte na milion terapií, odblokovat milion věcí a přepsat milion programů…

Hodně lidí zvládne přeladit pozornost na něco hezkého, i když i to může být občas oříšek. Ale pořádný zádrhel nastává, když chceme u „pozitivního myšlení“ vydržet dlouhodobě.

Klíče je tedy v dlouhodobosti.

1.      Důvod

Příjemné

 

2.      Důvod

Chybí nám plán, jak přirozeně změnit návyk našeho mozku a přesměrovat autopilotem vyježděné cestičky krok za krokem a příjemným způsobem.

Pokud nás naše snaha stojí příliš námahy, nebo času, tak u toho většinou nevydržíme a zase se vrátíme do starých kolejí. Většinou s takovým nenápadným, ale svíravým pocitem selhání.

Pochopila jsem tedy, že způsob, který nás dovede tam, kam chceme, by měl být sám o sobě příjemný.

Pokud najdeme příjemnou cestu, na níž nás každý krok povzbudí, posílí a taky rozradostní, ani si pořádně nevšimneme jak, a budeme stoupat po spirále radosti.

Když pro nás cesta bude příjemná, můžeme i drobnými krůčky v dlouhodobém horizontu docílit velkých změn.

 

3.      důvod

Nemáme trenéra, který by pro nás tento plán sestavil, postupně nás vedl k cíli a motivoval nás, abychom na cestě vydrželi.

4.      Důvod

Nemáme partu blízkých lidí, kteří by měli stejný záměr, inspirovali nás a podporovali.

 

Je to podobné, jako když se před lety snažila držet dietu a chodit do fitka. Ano, nějakou dobu jsem u toho vydržela a ano, trochu jsem zhubla. Protože mě to ale stálo spoustu přemáhání se, tak jsem se po krátkém čase vrátila do starých kolejí. Nestalo se to mým trvalým životním stylem.

Pak jsem jednou zkusila skupinový program. Trenérka nám radila s jídelníčkem a cvičili jsme podle připraveného plánu. Scházeli jsme se jako skupina, povídali jsme si o tom, co jsme jedli a jaké máme úspěchy.

Bylo skvělé být součástí skupiny lidí, kteří mají stejný záměr. Bylo skvělé spolehnout se na připravený systém a nemuset každý krok vymýšlet sama. Nakonec jsem dosáhla lepších a trvalejších výsledků, než kdykoli před tím a navíc mě to celou dobu bavilo. Vychytávky, které jsem se tam naučila, používám dodnes.

 

 

O našem štěstí rozhoduje naše mysl a náš postoj.  - určitě ještě nepoučovat

 

 

Nemůžete za to (a řeknu vám, jak to změnit), ale ještě předtím...

 

Mysl je taková a snaha ji přepsat může selhat

Všechny techniky mohou selhat, pokud jsou něčím, co do života přidáváme - složité, časov náročné, něco nového, co musíme přidat do života

mysl (mozek) naučit servírovat nám heké věci?

co kdyby existovalo řešení, které naučí... a bude přirozenou součástí každého dne?

protože jsou buď pokud sami o sobě nejsou příjemné, pokud sami o sobě nepřinášejí radost a pokud není jednoduché

Naprosto vám rozumím. Všechny techniky mohou selhat, pokud sami o sobě nejsou příjemné, pokud sami o sobě nepřinášejí radost a pokud není jednoduché

Strávila jsem roky hledáním způsobu, jak se cítit lépe a jak zlepšit svůj život. Naučila jsem se různá odblokování, terapie a techniky a všechno tohle mi pomohlo, ale nezabránilo to tomu, aby se můj život zdál jednou nahoru a jednou dolů - alespoň pocitově. (Reálně si myslím, že život jde pořád „k lepšímu“, jen jde o to, jestli nás naše cesta bolí více, nebo méně.)

Chvilku se tedy všechno zdálo perfektní, ale pak jsem musela dlouhodobě pracovat s fakt bezohledným člověkem, nebo jsem se nechala vystrašit mediální masáží, třeba z uprchlíků, nebo z koronaviru, a moji mysl začal nahlodávat strach a míra mého životního stresu rostla.

 

Denně máme zhruba 60 000 myšlenek, takže je jasné, že je nemůžete všechny kontrolovat. Statistiky tvrdí, že více než 90 % myšlenek je negativních. To je alarmující číslo. Nicméně je pochopitelné:

1. Mozek se nás snaží upozorňovat na nebezpečí, proto jsme tak vystrašení z každého problému. Jenže žádné divoké zvíře, které by nás chtělo sežrat, na nás už nikde nečíhá. Případný protivný kolega, šéf, nebo úředník nám ve skutečnosti o život nijak neusilují. Mají dost starostí sami se sebou.

2. Necháváme na sebe působit negativní zprávy a informace, které servírují našemu mozku samé hrozivé scénáře.

3. Nemáme systematický postup, jak každý den vyhledávat a přitahovat radostné myšlenky.

Pravda je ve skutečnosti taková, že máme kde spát, máme co jíst a v životě se nám pořád dějí dobré věci, jde jen o to, naučit se je vnímat. Dávat jim každý den pozornost.

„Jaký směr myšlení, takový směr osudu.“

Aštávakragíta

Naprosto vás chápu. A je taky možné, že jste slyšeli o zákonu přitažlivosti, nebo viděli film Tajemství, kde se mluví o tom, že to, na co myslíme a čemu věnujeme dostatečnou pozornost, se stává naší realitou

 

O našem štěstí rozhoduje naše mysl a náš postoj.

myšlenky jsou magnetické

 

a možná tedy

se proto

snažíte myslet pozitivně

 

A tak chápete, že záleží na tom...

Nejspíš si uvědomujete, že záleží na tom, čemu věnujete pozornost a na co převážně myslíte. Proto nejspíš / patrně / asi / se asi snažíte chcete myslet pozitivně, abyste si tvořili šťastný život. Jenže pak

CO ZÁKAZNÍCI ŘEKLI

přemýšlí, co je blbě, hlavně večer

udržet se v pozitivním módu, fokus na krásy života
Necítím se v životě dobře, chci být šťastná, ale nejde mi to. Řeším různé problémy, stále vidím důvody, proč to nejde. Stresují mě obavy z různých věcí.
Jsem nespokojený se svým životem.
Stejně vždycky sklouznu ke strachu či k pocitu oběti.
Vadí mi negace všude kolem, ve zprávách, v přístupu lidí kolem mě...

Vytoužený výsledek
Cítím se šťastný.
Negativní věci už mě nevtahují.
Život mě podporuje.
Nepodléhám tolik strachu.
Méně se stresuji.
Žije hezčí, šťastnější život ve vděčnosti a radosti. 

Už mě nebaví být nespokojená, už mě nebaví se neustále plácat v negacích a obavách a problémech. Chci změnit svůj život k lepšímu. Chci v životě víc radosti! A chtěla jsem zvýšit svoji odolnost vůči strachu a stresu.

Co vlastně řeší ten ideální zákazník? Jakým způsobem se dějí situace, kdy mu chodí negativní myšlenky?

ještě je vtahovat - nějakou typickou situaci, třeba v odrážkách

dělo se tohle a po chvíli tohle

víc do emocí - čemu věnujete pozornost je moc technické

Máte pocit, že věnujete spoustu energie do osobního rozvoje, a stejně se stále necítíte šťastní?

Přečetli jste hromady knížek, vyzkoušeli spoustu technik, a stále vás vtahují negace, obavy a problémy? 

Asi

snad

patrně

nejspíš

pravděpodobně

je pravděpodobné, že

Možná, že / Znáte tohle?

věnujete spoustu času a energie do osobního rozvoje

přečetli jste hromady knížek

zúčastnili jste se řady kurzů

navštívili jste různé terapeuty, učitele, léčitele

naučili jste se nejednu techniku

jenže stále / a stejně

nejste v životě spokojení / se necítíte šťastní

večer přemýšlíte, co je špatně

vtahují vás negace, obavy a problémy

 

rozumím vám

co kdybych vám řekla, že

představte si

otázka zní

 

život se mi moc nezměnil, aby si uvnitř ten člověk říkal...

...máte to taky tak, nebo cítíte se takhle?

I někdo, kdo si to částečně pořešil se v tom trochu najde, ale kdo nemá to info, pro ně to bude náročné. Takže alespoň na začátku - náběh - identikovat toho ideálního zákazníka, jeho situaci, jeho problémy...

jednoduše, aby to pochopil každý

větu „možná“ posunout níž, když už jim vysvětlím nějaké know-how a zvýraznit to, aby to oko nepřehlíželo

Přestaňte žít život na autopilota a sami si vyberte a udržujte směr, kterým chcete jet

Jak naučit mozek přitahovat radostné myšlenky a přitahovat to, co chcete

Nalaďte svůj mozek na hezké myšlenky

Objednejte si u svého mozku

Jak si tedy udržet pozitivní myšlení?

podobné přitahuje podobné. Na co soustředíte pozornost, to v našem životě poroste, tj. začne se to více projevovat ve vašem životě

 

Půjdeme postupnými kroky, jejichž základem, na kterém začneme, bude každodenní zapisování radostí a jejich sdílení – protože nejen moje zkušenosti, ale i výzkumy potvrzují, že tyto obě tyto metody vedou ke změně. Trénink trvá 6 týdnů a  budeme mít radost ve svém životě mnohem více pod vlastní kontrolou.

Tento online kurz je pro vás, pokud
Chcete šťastnější život a chcete začít právě teď.
Většinu dní se cítíte jen průměrně "dobře" (jen fajn nebo ok), ale chcete svoji kapacitu pro štěstí a radost dramaticky zvýšit.
Chcete jít na to prověřeným způsobem, který nejenže změní váš pocit, ale také nastavení vašeho mozku.
Máte zájem využít vrozenou sílu vašeho mozku a pomoci vám řešit pocity smutku, nespokojenosti nebo deprese.
Jste zaneprázdněni a potřebujete snadný a pohodlný způsob, jak se naučit žít ve větší radosti.
Chcete využít sílu štěstí k získání úspěchu ve vašem životě, práci a vztazích.
Máte pocit, že štěstí vám neustále uniká bez ohledu na to, jak moc jste o něj minulosti usilovali.
Jste připraveni se aktivně zapojit do budování pocitu radosti ve vašem životě.

 

Pro koho je to určeno?
Pokud jste člověk, který chce prožívat pocity radosti a chce do svého života a do světa vůbec přinést více štěstí, pak je tento kurz přesně pro vás.

 

moje:

Je čas otevřít oči a vidět, co krásného vám život nabízí.
Je čas tvořit vlastní realitu a nenechat se vláčet mainstreamovou náladou.
Je čas opravdu začít, ne jen o tom číst, doufat a odkládat to na někdy...

Protože pokud jsou vaše myšlenky převážně radostné, přitáhnete si do života samé skvělé věci, lidi a situace

 Jednoduchý a ověřený způsob, jak objevit a zvýšit vaši radost

 Jednoduchý a ověřený způsob,
jak zvýšíte svoji životní radost

začít si tvořit šťastný život teď a tady

ne milion terapií, ale zastavit se a myslet do budoucna pozitivně, naladit to

Odhalte tajemství, jak trvale přitahovat myšlenky na hezké věci

a nechat daleko za sebou trable minulosti i obavy o budoucnost

skoro jako mávnutím kouzelného proutku

Pokud vás štvou negativní informace všude kolem,
nebo se pořád nemůžete vymanit z negativního postoje,

poznejte jednoduchý systém

Pokud vás štvou negativní informace všude kolem,
pokud se snažíte, ale nemůžete se vymanit z negativního postoje,

poznejte jednoduchý systém

Jak se naladit na vlnu radosti
a přirozeně na ní zůstat,

abyste si vytvořili hezčí život
a posílili svoji odolnost vůči stresu a strachu

Pokud vás štvou negativní informace všude kolem,
nebo se pořád nemůžete vymanit z negativního postoje...

Naučte se naladit na vlnu radosti
a přirozeně na ní zůstat

Poznejte jednoduchý systém,
který vám přinese hezčí život
a posílí vaši odolnost vůči strachu a stresu

Už máte dost negativních informací všude kolem?

Štvou vás negativní informace všude kolem?

Máte už plné zuby negativního postoje a katastrofických informací?

Máte už plné zuby negativního přístupu?

Nemůžete se vymanit z negativního postoje?

Už vás štvou katastrofické informace všude kolem,
nebo se pořád nemůžete vymanit z negativního postoje?

Naučte se naladit na vlnu radosti
a přirozeně na ní zůstat

Poznejte jednoduchý systém,
který vám přinese hezčí život
a posílí vaši odolnost vůči strachu a stresu

Poznejte systém, který vám přinese hezčí život
a jednoduše zvýší vaši odolnost vůči strachu a stresu

Máte už plné zuby negativního postoje?

Štvou vás negativní informace všude kolem?

Naučte se naladit na vlnu radosti

a přirozeně na ní zůstat.
Přitáhněte si díky tomu hezčí život
a zvýšte svoji odolnost vůči strachu a stresu

Možná, že:

  • byste chtěli v životě prožívat radost, ale místo toho jste při nejlepším jako na houpačce.
  • už vás štve se znovu a znovu plácat v negacích, obavách a problémech
  • vás už nebaví být nespokojená/ý

nebo graficky radši takhle ?

  • Možná, že byste chtěli v životě prožívat radost, ale místo toho jste při nejlepším jako na houpačce.
  • Možná, že už vás štve se znovu a znovu plácat v negacích, obavách a problémech.
  • Možná, že vás už nebaví cítit se nespokojeně.

Je možné, že i váš mozek má tendenci ignorovat, nebo spíš umenšovat všechny ty hezké věci, které v životě máte, a stále si všímá toho, co je špatně. Vidí komplikace, nebezpečí, povinnosti, protivné lidi, špatnou ekonomiku, moc práce a nedostatek času...

Když něco z toho vyřešíte a cítíte se chvíli fajn, objeví se další problém, a zase se cítíte mizerně. Copak jsme odsouzeni tenhle začarovaný kruh opakovat stále dokola?

Ne, k věčnému bloudění určitě odsouzeni nejsme.

  • Co kdyby ze začarovaného kruhu existovala jednoduchá cesta ven?

Denně máme zhruba 60 000 myšlenek a z toho je jasné, že je nemůžete všechny kontrolovat.

Sama jsem strávila roky a roky zkoušením a hledáním způsobů, jak dlouhodobě směrovat pozornost žádoucím směrem.

Říkám dlouhodobě, protože krátkodobě to není až takový problém. Zádrhel přichází, když u toho chceme dlouhodobě vydržet.

Nakonec jsem pochopila, že pokud chci svoji pozornost dlouhodobě směrovat tam, kde to pro mě bude podporující, tak způsob, kterým toho docílím, musí být příjemný.

Proč by ta cesta měla být příjemná?

Protože cokoli jiného nás stojí příliš mnoho energie. Stejně nás stojí velmi mnoho energie nejrůznější složitá a náročná řešení.

Proto se nakonec zase vrátíme do starých kolejí. Většinou s takovým nenápadným, ale svíravým pocitem selhání.

Máte to tak taky? Nejste sami, tyhle tendence jsou běžné. Byla by ale chyba se vzdávat, nebo si to vyčítat a ještě víc se tak vzdalovat od dobrého pocitu. Proč?

Dávat prostor smutku a nespokojenosti je totiž návyk, který jsme se naučili.

A možná jste už taky udělali tu zkušenost, že zlomit návyk na sílu většinou neklapne.
Ale ještě důležitější je si uvědomit, že je to:

Návyk, který pro nás není přirozený!

Vzpomeňte si, jako děti jsme byli přirozeně radostní.
Běhali jsme, zkoušeli jsme, věřili jsme, byli jsme nadšení, byli jsme odvážní.

Pokud jsme se postupně naučili něco jiného, je potřeba se to zase postupně přeučit. Dovolit si každý den cítit radost, znovu a znovu. Protože můžu. A protože musím. Musím, protože chci konečně vyslyšet svoje vnitřní volání - touhu po štěstí a radosti.

A právě proto říkám, že i cesta ke změně by měla být příjemná, protože díky tomu se dostaneme ven ze začarovaného kruhu. Pokud najdeme příjemnou cestu, na níž nás každý krok povzbudí, posílí a taky rozradostní, ani si nevšimneme jak, a půjdeme nahoru po spirále radosti.

Můžeme mít řadu životních cílů, ale nesmíme zapomínat na smysl života. Jsem čím dál víc přesvědčená, že smyslem života je umět být štastný. Cítit radost.

  • Pokud tedy chcete být šťastní, ale nejde vám to, protože stále vidíte důvody, proč to nejde,
  • pokud se necítíte ve svém životě dobře,
  • a stejně nakonec zase sklouznete ke strachu či k pocitu oběti...

Měli byste vědět, že:

O našem štěstí rozhoduje naše mysl
a to, kam směřujeme svoji pozornost.

A důležité je, že:

Přesměrovat vyježděné cestičky našeho mozku můžeme krok za krokem, jednoduše a příjemně.

Psychologové upozorňují, že je potřeba zvyšovat odolnost proti stresu a strachu preventivně, aby nás to později neskolilo. Zároveň je prý pro lidi těžké najít si byť 3 radosti denně. 

Jedním z nejdůležitější posilovacích cviků soustředění na to dobré ve vašem životě.

Jak to ale v praxi opravdu začít dělat a vydržet u toho?

Když se dostavil kornavirus, vypadalo to na karanténu a všude se začal šířit strach, chtěla jsem nějak pomoci tím, co umím. Jednoduše, příjemně, ale zároveň rychle a účinně.

Vytvořila jsem promyšlený systém, díky kterému můžete do svého života přirozeně přivést více radosti. 6-ti týdenní trénink, ve kterém postupně zaměříte pozornost na radost a udržíte ji tam. A zároveň zvýšíte svoji odolnost vůči strachu a stresovým situacím...

 

 

Kam jde vaše pozornost, tam jde energie.

(MÁ SMYSL DÁVAT PRODUKT JEŠTĚ TAKTO PŘED PŘEKÁŽKY/POCHYBNOSTI?
NÁSLEDUJE PRVNÍ Z PŘEKÁŽEK...)

Pokud si myslíte, že abyste byli šťastní, musíte projít složitou a dlouhou cestou. Musíte na milion terapií, odblokovat milion věcí a přepsat milion programů,

chci vám říct, že jsem si to taky myslela a ano, je to určitá cesta. Např. odblokovací techniky je určitě užitečné na některé věci použít.  Jenže pokud jste se do toho někdy pustili, tak víte, že je to skoro nekonečný proces.

Zjistila jsem, že dřív nebo později přichází moment, kdy je potřeba říct "dost" nekonečnému opravování minulosti a rozhodnout se, že budu soustředit na tvorbu šťastného života teď a tady. S tím co mám.

Když naučíte mozek vyhledávat radost a pozvolna jí dát v životě pozornost, tak řada problémů odpadne sama. Tam, kde odejmeme pozornost, tam dochází k úpadku, k vymizení.

Problémy už nebudou mít ve vašem životě takový prostor, prostor a pozornost můžete dát radosti.

Využijme toho, že myšlenky jsou magnetické. Podobná přitahuje podobnou. Je to, jako když vám YouTube nabízí podobná videa na základě shodných klíčových slov.

A hlavně, radost je něco, co esenciálně potřebujeme k životu.

Potřebujeme ji, abychom byli zdraví, abychom měli radostné vztahy, abychom měli sílu být úspěšní. Radostné naladění nám tyhle kvality přináší do života. Posiluje organismus. Nalaďuje mozek na dobré nápady. Přitahuje k vám podobně naladěné lidi. Jsou dokonce výzkumy, ze kterých vyplývá, že po roce soustředění se na to dobré v životě, se několika násobně zlepší i vaše finanční situace. Je to prostě takový malý zázrak.

Jak to? Protože mysl rozhoduje...

Jak to všechno můžu tvrdit?