/>

Nacházení životní harmonie pomocí jednoduchých technik

Sebepřijetí  🍀  Vztahy  🍀  Zdraví  🍀  Vnitřní klid  🍀  Snadné rozhodování

Stydíte se jít na koupaliště?

Žena v plavkách - jak se nestydět za své tělo

Ani nevím kolik let jsem se styděla jít na koupaliště. Asi od nějaké předpuberty. Zpočátku to bylo kvůli mírné nadváze. Nebyla jsem ani schopná uvěřit partnerovi, když řekl: „Tohle schovávat nemusíš, sluší ti to.“

Většinou máme svoji utkvělou představu o dokonalosti. V dospělosti se logicky přidaly další problémy.

Ale dnes jsem se na koupališti před všemi těmi pohledy cítila mnohem lépe než obvykle.

Jak jsem to dokázala?

žena v plavkách se raduje v rybníce

V těchto dnech je zase vedro, a tak jsem se domluvila s kamarádkou, že půjdeme na koupák. Je to štíhlá kámoška, a navíc nedávno utrousila něco, čím naznačila, že bych mohla zhubnout. Najednou jsem se přistihla, že se zase bojím na to koupaliště jít.

Svých pár kilo navíc i metličkové žilky už mám díky změně myšlení celkem ráda, ale co strie nebo celulitida? Hm, to nepovažujeme za moc hezké věci.

A možná si dokážete dosadit ještě další…

Síla k rozhodnutí

Opět přede mnou byla známá volba. Buď se budeš schovávat a necháš život utíkat mezi prsty, nebo si vybereš svobodu.

Já chci svobodu!

Rozhodla jsem se, že půjdu, ale potřebuji nějakou podporu, potřebuji na to získat sílu. Pustila jsem si tedy transformační meditaci Přijímám sebe a své tělo, a vyrazila.

Dobře jsem udělala. Zaplavat si a poležet na zelené trávě je bezva pocit. Nemluvě o tom, že tělo příjemný pohyb potřebuje.

louka růžová kopretiny

Procitnutí

Něco vám prozradím. Prakticky jsem tam neviděla ženu nebo dívku, která by neměla celulitidu, strie, metličkové žilky, křečové žíly, nebo alespoň povolený zadek. Ty krásně štíhlé nevyjímaje.

Takže proč se vlastně stále tolik bojíme, že nejsme dokonalé? Dokonalý není nikdo a zároveň je dokonalý každý. Je to trochu složitější na pochopení, ale je to tak.

Pokud chcete urychlit svoji cestu k sebepřijetí, mám pro vás e-book Sebepřijetí na dosah – zdarma >>

Minimálně třetina žen na koupališti měla nadváhu a šly si užít sluníčka a vody, protože na to mají jednoznačné právo. Proto si nejsem jistá, jestli tenhle článek vůbec někdo potřebuje číst, ale já ano. Já jsem se celé roky opravdu bála jít svoje „nedokonalosti“ někam ukázat.

Ven z pasti

Pozor ještě na tuhle past. Jako předpubertální dítě jsem si říkala: „Ta dospělá paní může mít pár kilo navíc, u nich už to všichni berou v pohodě. Ale u mě je to hrůza.“

Jako mladá slečna jsem si říkala: „U té starší paní už pár kilo navíc nevadí, u mě ano“.

Ať už nás trápí cokoli, u kolegyně to nevadí, u chlapů to nevadí. Všichni jsou ok, jenom já ne.

A hádejte, jak bych se asi cítila za pár let, kdybych nezměnila svoje vnitřní přesvědčení?

Takže baby, jestli jste na tom podobně, kašlete na to a běžte si svůj život pořádně vychutnat!

Pokud chcete, aby se stal zázrak, musíte mu jít naproti.

Jste dostatečně krásná, jak to vím, prozrazuji v příštím článku.

Víte co? Jste dost dobrá. Pokud chcete pochybnostem o sobě zamávat na rozloučenou, mám pro vás dárek zdarma: Sebepřijetí na dosah >>

PS: Kdyby to četl nějaký chlap, který se také stydí, tak malé info. Ženské mají dost starostí se svojí dokonalostí, takže jestli jste na koupališti hubený, tlustý nebo makový, je to jedno.

Všichni šup, šup, vychutnávat léto. ☀

Tematická písnička:

S touhou pomáhat vám nacházet

Dani

Pokud víte o někom, komu by článek mohl pomoci, budu ráda, když ho budete sdílet tlačítkem níže nebo zkopírováním jeho webové adresy https://nachazeni.cz/stydite-se-jit-na-koupaliste/

Ať svět začne léčit #VlnaSebepřijetí

Tagy:
Dani Frejková

Jsem šťastná, když můžu tvořit. Díky originálním technikám a skrze vlastní životní zkušenosti pomáhám lidem na cestě k sebepřijetí a k takovému životu, jaký si vysnili.

Jsem inspirátorka pro ty, kteří chtějí od života víc. 

Můj příběh si přečtěte zde >>

Jsou občas chvíle, kdy sami sebe nemáte rádi? Pak právě pro vás je transformační balíček pro sebepřijetí >>

Sebepřijetí na dosah
ZDARMA
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů

  • Chcete být v bezpečí a vitální každý den?

    Stáhněte si e-book ZDARMA. Žádný upír už vám energii nevycucne ;-) a také vaše vztahy se zlepší!

  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky
  • Opravdu se umíte snadno ROZHODOVAT? Nebo občas nevíte, co je správně?

    ROZHODOVACÍ SEMAFOR bleskově vyřeší vaše morální dilema.

  • affiliate-fantasy-300x250-1465999620.jpg